Malin Alfvén

När du är på jobbet känner du att du borde vara med barnen. När du är hemma känner du att du borde jobba lite mer. Många föräldrar har dåligt samvete för stort som smått, de tycker att de inte räcker till som föräldrar och är otroligt självkritiska. Alla vill vi vara världens bästa förälder.
Frågan är bara: Hur är man då?

Tagga ner! är boken som avslöjar att du faktiskt blir en mycket bättre förälder om du inte är så perfekt, utan nöjer dig med att vara en lagom bra förälder. Om du accepterar att du ibland hämtar klockan halv sex på dagis, serverar hämtpizza, blir arg på ditt barn när det vägrar klä på sig eller säger till barnet att du inte hinner leka för att middagen måste lagas.

Medan vi föräldrar går omkring med ont i magen för att vi är dåliga föräldrar, iakttar barnen oss. De ser att vi blir arga eller ledsna och att vi gör fel. De lär sig att man kan bli arga på varandra och sedan bli vänner igen. Att man kan göra fel och vara älskad i alla fall. Kort sagt: barnen lär sig vad det är att vara människa.
Om vi föräldrar gillar oss själva trots att vi inte är perfekta, så kan barnen också känna att de är okej fast de misslyckas ibland.

Tagga ner! handlar om att de lagom bra föräldrarna är bäst - för sig själva men framför allt för barnen. Den blandar resonerande texter med föräldraintervjuer och beskriver både vardagliga och svåra situationer. Med den förlåtande glimten i ögat är den så långt från pekpinnar och måsten man kan komma. Använd den som en vän att återkomma till när prestationsprinsessan eller -prinsen sätter in.
Du kan också bli en bra förälder, det vill säga en som inte är så perfekt utan lagom bra!

Vad gör man när bebisen inte sover, skriker och sparkar när kläderna ska på eller matvägrar? Malin Alfvén har i många år svarat på frågor i Vi Föräldrar och träffar i sitt arbete som barnpsykolog ständigt nya barn och föräldrar. I Fråga Malin använder hon den erfarenheten för att lösa familjens vardagsproblem.

Oftast är föräldrar oerhört tålmodiga och uppfinningsrika, men ibland blir de både svarslösa och utmattade. Då skriver många till Fråga Malin.
Det kan handla om Lisa som bara vill gå till dagis om hon får ha nattlinne på, Adam som inte vill somna om inte pappa klappar honom på huvudet eller en partner som bara jobbar och aldrig är hemma med familjen.
För att underlätta läsningen för stressade småbarnsföräldrar har frågorna delats in i sju ämnen:
· Mat & amning.
· Sömn & tröst.
· Hur funkar barn?
· Trots & uppfostran.
· Förskola & resa bort.
· Föräldraskap.
· Relationer.
Varje ämne inleds med en handfast introduktion av Malin Alfvén. Bokens register gör att läsaren direkt kan hitta lösningen på sitt problem. Och det är också så det är tänkt: Fråga Malin är familjens lilla problemlösare.

"Lyckliga skilsmässor" talar man om ibland. Men det finns inga lyckliga skilsmässor - bara mer eller mindre anständiga. I en ny handbok från Vi Föräldrar kan vi lära oss att hantera situationen på bästa sätt och minimera skadeverkningarna för barnen. Här finns mycket att känna igen sig i och hämta kraft ifrån. Varje kapitel i boken avslutas med konkreta råd och tips. Det är ytterst få som skiljs lättvindigt, speciellt om de har barn. Bakom alla skilsmässor ligger otroligt mycket vånda, förtvivlan och desperata försök att lappa ihop och försöka igen, vanmakt och besvikelse. Det är ofta en process som varar i flera år. Man skiljs därför att man försökt allt, det har inte fungerat och nu återstår det minst dåliga. De flesta skilsmässor upplevs som en katastrof. Man satsade så mycket och så har man misslyckats. För många är skilsmässan den svåraste krisen i livet. Det är också en stor förändring rent praktiskt. Ny bostad, nya resvägar, kanske ny förskola. Tanken på barnen är allra svårast för föräldrarna vid en separation. Men i boken hävdar författarna att skilsmässor inte måste vara en katastrof. De flesta barn till skilda föräldrar klarar sig mycket bra. Det som kan skada barnen är om föräldrarna fortsätter att strida med stor bitterhet långt efter att skilsmässan blivit verklighet. Hur jobbigt det blir för barnen handlar alltså inte bara om att man skiljs utan hur man skiljs. Skilsmässoboken är en hjälp inför, under och inte minst, efter skilsmässan. I boken finns många långa och korta intervjuer med föräldrar men också med barn om och kring skilsmässor. Här finns mycket att känna igen sig i och hämta kraft ifrån. Både för dem som bestämt sig för att verkligen skiljas och för dem som kommer fram till att inte göra det. Varje kapitel i boken avslutas med konkreta råd och tips. Ur innehållet: Skilsmässotankar Under skilsmässan Efter skilsmässan Var ska barnen bo? Föräldrar som försvinner eller sviker De svåraste skilsmässorna Styvföräldrar Vad är det som gäller? Studier Separationer i siffror Fallintervjuer Att läsa