Böcker

Numera vet alla vad GI är. Och att det är nyttigt med långsamma kolhydrater vilket ger ett lågt glykemiskt index. Bort med vitt bröd, ris, potatis & pasta! Ät mer grönt, bönor, kött, fisk, och fullkorn! I Klaras goda GI-dagar finns recepten för frukost, lunch och middag ? i sex veckor. Sen börjar man om, vilket blir en härlig vana. Många längtar efter fler GI-recept. Samtidigt finns det ett behov av att ha menyer med rekommendationer, något strukturerat att följa, när den egna fantasin tagit slut. Klaras goda GI-dagar innehåller ett uppslag med recept för varje dag: frukost, lunch, middag och ibland efterrätter. Upplägget är enkelt att följa ? följ recepten i bokens ordning eller slå upp en dag på måfå. Frukost presenteras i flera varianter. Lunchen är lätt och kan enkelt göras som matlåda till jobbet. Alla recepten kan lätt svängas ihop av råvaror från närmaste butik; bönor, grönsaker, protein, frukt och fibrer. Middagarna består av lite mer matmen är ändå enkla att laga. Helgreceptenär lite mer guldkantade. Kött, fisk, fågel och grönsaker tillagade med fantasi och glädje. GI som har blivit ett välkänt begrepp och har kommit för att stanna. Fler och fler äter nyttigt med GI-metoden och märker att de mår bra av det. Nu är också vetenskapen ense ? långsamma kolhydrater sänker blodsockret och är bra för viktminskning. Det medför flera betydande hälsoeffekter på sikt. Att sträva efter en kost med långsamma kolhydrater är egentligen inte att betrakta som en tidsbegränsad diet ? det är ett nytt sätt att äta hälsosamt!

Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, Omega 3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?

Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman - fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet - den är ett sätt att leva!

Hälsofemman tar upp följande fem områden:
· Ät mer frukt och grönt
· Planera måltiderna
· Behöver jag fett och socker?
· Hur mycket måste jag träna?
· Stress och matvanor

I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag - det är lättare och roligare än du tror!

Här återkommer Monika Ahlberg med sin efterlängtade stora kokbok Min mat - sprängfylld av recept med inspiration från Medelhavsländerna, från vårt svenska kök och med några asiatiska inslag. Recepten ackompanjeras av ett rikt bildflöde av mat, människor och natur. Ewa-Marie Rundquist står för fotot och Nikko Amandonico för formen.
Boken vill inspirera till glädje i köket! Förutom recept på kött, fisk, soppor, pasta och desserter finns här mängder av smårätter som kan sättas ihop till rika bufféer. Alla rätter är tillagade och upplagda på det konstnärliga sätt som är så typiskt för Monika.

"Jag älskar att äta! Ja, jag älskar även allt som går att äta och som hör måltiden till. Goda grönsaker och frukter med fin färg och fräsch doft, möra köttbitar, färska fiskar, vällagrade ostar i sällskap av 'riktiga' bröd och fruktiga viner, söta avslutningar och gärna en chokladbit till kaffet. Låt Er här inspireras av cirka tvåhundra recept. Alla är väl beprövade både som de är och med tillägg av personliga favoritingredienser.
Välkomna hem till mig och mitt kök. Följ med till Västerhavet, träffa min familj och mina vänner. Laga maten eller njut bara av bilderna och den trevliga samvaron." Monika Ahlberg

"Herodotos skrifter bjuder på en berikande och lustfylld läsning som fascinerat kulturintresserade under årtusenden och ännu i våra dagar inspirerat till böcker och filmer med stor internationell spridning.

1993 kom Michael Ondaatjes bok Den engelske patienten, ett epos från andra världskriget. För huvudpersonen blir Herodotos den oumbärlige läromästaren. På sistone har vi tillsammans med Ryszard Kapuscinski kunnat ge oss ut På resa med Herodotos. "Av Herodotos lärde jag mig att försöka möta världen med öppna sinnen", har han sagt. I en recension av boken kallas Herodotos den förste reportern och även "en av de främsta genom tiderna, som vi efter tjugofem sekler bör läsa om och försöka lära av. Kanske förstod han rent av historiens lagar bättre än vi förmår."

Den följande framställningen är den första översiktliga introduktionen på nordiskt språkområde. Den gör inte anspråk på att erbjuda någon djuplodande och heltäckande bild av hans verk. Vad den ger är några kommentarer som bygger på intryck jag fått under många omläsningar och efterhand stämt av mot facklitteratur från både äldre och senaste tid. Kan de locka en och annan till att söka sig till Herodotos egen text och underlätta förståelsen av den vore jag lycklig."
/Sture Linnér

Krigarnas och helgonens tid är ett försök till äreräddning av den mest smutskastade epoken i Europas historia.

Folkvandringstiden har gått till historien som krigsgalningarnas storhetstid. Pax Romana, den romerska freden, föll i bitar och efterträddes av en lång barbarisk plundringsfest då vilda horder av germaner och hunner spreds över Europa på jakt efter spannmål och guld. Dick Harrison försöker tränga igenom schablonbilden och utröna hur mycket sanning som ligger i myten.

Den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor är inte som många tror cancer, utan hjärtinfarkt. Femtio kvinnor om dagen dör i hjärt- och kärlsjukdomar att jämföra med tre om dagen som dör i cancer. Många kvinnor kommer till sjukhus för sent. Eller med alltför diffusa symtom, vilket kan resultera i att de skickas hem igen.

Det brustna kvinnohjärtat förmedlar kunskap om kvinnliga hjärtsjukdomar. Boken beskriver varför vi drabbas av hjärtsjukdomar, men också om vilka möjligheter som finns att förebygga dem. Boken riktar sig till såväl privatpersoner som professionen. Karin Schenck-Gustafsson, som är en auktoritet på området, menar att det är hög tid att ta genusspecifika hänsyn i vården och medvetandegöra läkare och sjukhuspersonal, för att undvika att kvinnor får fel diagnos och därmed felaktig behandling. Eftersom kvinnans symptom kan skilja sig från mannens är det större risk att en kvinna med misstänkt hjärtinfarkt får vänta längre på ambulans än en man. Kvinnan löper därmed större risk att avlida innan hon hunnit få adekvat behandling.
Ett särskilt kvinnligt fenomen inom hjärtsjukvården, som också tas upp i boken, är det så kallade "Broken Heart Syndrome" eller brustet hjärta-syndromet. Det drabbar huvudsakligen kvinnor över femtio, som oftast varit med om en chockartad händelse såsom dödsfall i familjen, skilsmässa, trafikolycka, osv. De kommer in på sjukhus med svår hjärtsvikt och allt tyder på en hjärtinfarkt men kranskärlsröntgen är normal. Efter en vecka normaliseras allting och de kan åka hem igen. Det som återstår är kraftigt förhöjda stresshormoner och patienten kräver en annan form av rehabilitering än en hjärtinfarktspatient.

Vålnader består av 14 berättelser. Gemensamt har de ett osvikligt sinne för detaljer, miljöer och personligheter, alltifrån den klassiska vampyr- eller spökhistorien till ett mer litterärt förvandlingsnummer i berättelserna "Uppblåsbare Art" och "Hör syrsor sjunga". De är också alla, på var sitt sätt, berättelser om mörkret inom oss och utom oss, frambringat av en ytterst begåvad berättare.
Boken är en perfekt mellanlandning för alla som tyckte om Hills debutbok En hjärtformad ask - i otålig väntan på nästa roman - eller något annat spännande projekt! Men Vålnader är verkligen inget dåligt tidsfördriv.
Vålnader är mångfaldigt prisbelönad: Bram Stoker-priset för bästa skräckberättelser, British Fantasy Award och the International Horror Guild Award för bästa samling och World Fantasy Award för bästa kortroman, "Morris papplabyrint", som förekommer i samlingen.
Dessutom innehåller denna utgåva en berättelse som inte fanns med i ursprungsversionen. En bonus, helt enkelt!

Maise Dobbs får ett uppdrag som hon egentligen inte vill ha. Det tar henne motvilligt tillbaka till Frankrike och minnena från tiden som sjuksköterska under första världskriget. Hennes uppdrag är att ta reda på om Sir Cecil Lawtons son Ralph verkligen dog under sin tjänstgöring i Frankrike. Den döende modern Lady Agnes var övertygad om att Ralph överlevt kriget men valt att inte återvända. På dödsbädden, tretton år efter det att sonen rapporterats saknad i strid, får hon sin make att lova att han ska göra nya efterforskningar. När så Priscilla, Maisies väninna sedan skoltiden, får reda på att Maisie ska resa till Frankrike ber även hon om hjälp. Priscillas bror Peter försvann under kriget och familjen har aldrig fått klarhet i omständigheterna kring hans död. Parallellt med dessa två undersökningar utreder Maisie tillsammans med sin assistent Billy Beale även ett fall med en 14-årig flicka som misstänks för mord. Det är mycket för Maisie att reda ut, samtidigt som krigets mörka minnen plågar henne.

mp3 inkl spelare

"Tina Browns lysande bok om prinsessan Diana handlar om klass, på flera sätt. Innehållsmässigt förstås, eftersom Diana Spencer var en aristokrat född på kunglig mark. Men också till formen är Tina Browns biografi över Diana en produkt av klass."
Björn af Kleen, Sydsvenska Dagbladet

Över tio år har gått sedan Dianas död och hon är fortfarande ett mysterium. Var hon en "folkets prinsessa" som tog världen med storm genom sin skönhet, blyghet och längtan att göra gott? Eller en manipulativ "mediahäxa" som nästan fick kungahuset på fall?
I Dianabiografin möter vi båda sidorna av henne: domen får vi fälla själva.
Dianabiografin ger en fascinerande inblick i den engelska överklassens liv med ett fängslande galleri av kvinnor som lever i ett samhälle där det mesta påminner om svunna tider med gammaldags, strikta koder som reglerar tillvaron in i minsta detalj. Här finns Dianas sexuellt utlevande mamma, mormodern som smider planer i bakgrunden och styvmodern som först är hatad, men som Diana senare försonas med. Och en osannolik samling nya släktingar: Fergie som kom in i kungahuset som en virvelvind, den falnande glamourprinsessan Margaret, den oantastliga Drottningmodern, och så naturligtvis drottningen själv, vars beundran Diana sökte intill sin dödsdag. Lägger man sedan till den ultimata "andra kvinnan", Camilla Parker-Bowles, som likt en skugga förmörkar Dianas äktenskap med prins Charles, är det lätt att förstå Dianas kamp för att spränga sig ur den gyllene kungliga buren. Hon gör det genom att skapa sig en egen plats i den globala kändisvärlden, där hon i symbios med media hittar sin egen plattform vilken ger henne en makt som får förödande konsekvenser för henne själv och för hela det brittiska kungahuset.

"En otroligt välarbetad sträckläsningsbok /.../ skriven av en superb undersökande journalist."
Helen Mirren, skådespelerska

Till för någon generation sedan var det allmänt känt bland båtfolk hur man vårdar sin träbåt. I dag är kunskapen om hur man byter ett bord, dukar om ett däck, blandar sina egna linoljefärger och sin egen mönja m.m. förbehållen ett fåtal entusiaster.
Vårda din träbåt ger ledning och hjälp alltifrån valet av båt till dess att det är dags att ge henne "ett andra liv". Bokens drygt 200 sidor behandlar ingående ämnesområden såsom underhåll, renovering, ytbehandlingsmaterial, tätningsmedel, limning samt epoxy-renovering, allt noggrant illustrerat med hjälp av ett nittiotal skisser. Författarens målsättning har varit att "fånga in" och dokumentera de unika kunskaperna innan de helt försvunnit.

Björn Peter Behrens är utbildare, författare och frilansjournalist inom ämnesområdena båtar och viner. Han har länge verkat som skadeinspektör och som konsult vid nybyggnation och renovering av båtar. I början av åttiotalet lanserade Björn Peter Behrens det så kallade West-systemet i Sverige. Sedan några år tillbaka brottas han med att färdigställa en skönlitterär trilogi.

Vårda din plastbåt beskriver underhåll och renovering av glasfiberskrov, analyserar problemen med äldre plastbåtar och hur du kan komma till rätta med dem.
Boken beskriver i detalj hur man förebygger fuktinträngning och hur man renoverar skrov som redan skadats av fukt. Vårda din plastbåt behandlar också ämnen som plastbåtens uppbyggnad, vad man bör titta på vid köp av begagnad båt samt det årliga underhållet.

Boken innehåller:

- Plastbåtens utveckling
- Att köpa plastbåt
- Plast som konstruktionsmaterial
- Underhåll av plastbåt
- Renovering av plastbåt
- Ytbehandlingsmaterial och tätningsmedel
- Hälsorisker vid båtrenovering
- Verktyg och maskiner
- Ordlista


Björn Peter Behrens är utbildare, författare och frilansjournalist inom ämnesområdena båtar och viner. Han har länge verkat som skadeinspektör och som konsult vid nybyggnation och renovering av båtar. I början av åttiotalet lanserade Björn Peter Behrens det så kallade West-systemet i Sverige. Sedan några år tillbaka brottas han med att färdigställa en skönlitterär trilogi.

Den gamla träporten till fängelsetornet Kajsarn i Visby står på glänt. Pojken fattar flickans hand i mörkret när den fuktiga kylan slår emot dem och porten slår igen. Ingen hör deras rop på hjälp. De trevar sig fram för att inte falla ned i den mörka grottan. Mellan stenarna i muren hittar Erik en skinnpåse med en karta, daterad 1816. Sedan den natten har de två haft en hemlig överenskommelse om att en gång fara till Gotska Sandön och gräva upp vrakplundrarens skatt.
Efter trettio år av väntan och just när en möjlighet att hämta skatten yppar sig slås allting i spillror. Strax före jul hittas Erik Hansson ihjälfrusen i sin bil. Brott kan inte styrkas.Sju kvinnor reser till Gotska Sandön på ett rehabiliteringsläger i regi av försäkringskassan. Det blir storm, all elektricitet slås ut. Få av dem kommer att återvända.En av dem som följt med till ön är kriminalinspektör Maria Wern, som ska vittna i en rättegång och har blivit hotad till livet. Resan visar sig vara ett ödesdigert beslut: efter ett par dagar inser hon med förfärande skärpa att de alla är omfattade av en djävulsk plan.Inte ens det förflutna är den nionde delen i succéserien om kriminalinspektör Maria Wern.

Hotell & Pensionat 2008 är den 105:e årgången av den anrika boken. Här finner man över 250 hotell från Skåne i söder till Lappland i norr. Detaljerade kartor, register och heltäckande turistinformation. Våra storstäder Stockholm, Göteborg och Malmö har försetts med stadskartor och markeringar för varje hotell, allt för att underlätta för dig som läsare och användare.

År 1904 gav Svenska Turistföreningen ut häftet Hvilo- och kurorter i Sverige. "En öfversikt af badorter, luftkurorter, sanatorier, turisthotell, pensionat landthem m.m." Häftet tog upp ungefär 200 kurorter med korta beskrivningar av sanatorier, badanläggningar, hälsobrunnar, pensionat, stadshotell och restauranger. Med tiden minskade betoningen på hälsa och läkarvård. Boken blev en nödvändighet för var och en som bokar resor och konferenser.
Till årets utgåva är boken för första gången helt i färg och har en förlängning på internet i form av hotellportalen alltomhotell.se.
Hotell och Pensionat 2008 är ett hjälpmedel och en inspirationskälla för Sverigeresenären. Den fungerar lika bra för den som reser i tjänsten som för familjen som valt att turista i Sverige. Vi tipsar om boende allt från Skåne i söder till Lappland i norr. Det finns en Sverigekarta med alla hotellorter, innerstadskartor över Stockholm, Göteborg och Malmö.
Dessutom finns förteckning över bokningscentraler, regionala och lokala turistorganisationer i Sverige och STFs alla vandrarhem med adresser och telefonnummer.

Övergångsåldern är en naturlig period i en kvinnas liv. Men vad händer egentligen i kroppen och knoppen och vad kan du göra för att må så bra som möjligt? I Langers bok får du veta allt som är värt ett veta om denna period i ditt liv.

För hundra år sedan var det inte så många kvinnor som överlevde sin 50-årsdag på grund av ett hårt liv med många barnafödslar, tungt arbete och dålig kost. Idag är det snarare så att en kvinna i femtioårsåldern är i sin mest aktiva fas i livet. Karriären tar ny fart, barnen har blivit stora och hon får mer tid för sig själv och sina intressen. Samtidigt går kroppen in i en övergångsålder, vilket påverkar kvinnan på olika sätt.
I den här boken skildras vad som händer i kvinnans kropp och psyke när hon kommit i övergångsåldern. Här beskrivs typiska och helt normala symptom som vallningar, humörsvängingar, sömnsvårigheter och nedsatt sexlust.
Författaren ger råd om hormoner, kosttillskott, mat och motion så att du ska må så bra som möjligt under den här perioden av ditt liv. Boken är mycket pedagogiskt och informativt upplagd och lockar också till ett och annat skratt, tack vare de humoriska illustrationerna.

Ur boken:
· För och emot hormoner
· De bästa kosttillskotten
· Ät dig ur vallningarna
· Bli fri från dina sömnbesvär
· Ett gott sexliv

Gun-Britt Sundström har alltsedan debuten med Student -64 varit en högst självständig författare, som med både ironi och skärpa beskrivit sin egen bildningsgång och samhällssyn. Sina studieår på Journalisthögskolan berättade hon om i Nu kan det sägas, hon vände upp och ned på Hjalmar Söderbergs Den allvarsamma leken när hon skildrade kärleken ur kvinnans perspektiv i För Lydia, och hon skärskådade kärlekens rollspel i romanen Maken. Sedan dess har hon varit verksam i Bibelkommissionen och som översättare av bland andra Charlotte Brontë och Cora Sandel.

Nu samlar hon ihop sitt liv i bitar, en del redan publicerat, närmare hälften är nyskrivet. "En generationsbok" som handlar om såväl uppväxten i ett missionsförbundarhem och rötterna bland drängar, pigor och knektar som om hennes syn på energianvändning, rojalism och konsten att stava till "brässera". Så här bekriver hon sig själv:

"DN:s näbbgädda" kallade mig salig Björn Nilsson på den tiden jag var en späd kulturjournalist och han en något äldre, substantiellare kollega på grannbladet Expressen. Såvitt jag minns tog jag inte illa upp (förminskande! könsdiskriminerande!) utan tyckte rollen passade mig: näsvis, respektlös flicka, säger ordboken. Motsägelselusten har onekligen varit en drivkraft i mitt skrivarliv, och respekt har jag känt inför annat än mediecirkusen. Det störde mig nog mer att betecknas "DN:s", som om jag vore tidningens: Jeg er sgu min egen, svarar näbbgäddan liksom Kumbels katt."

New York-miljardären Adam Gold flyttar till London. Han är sexig, singel och på väg att ställas ansikte mot ansikte med de famösa och farliga lycksökarna - Gold Diggers - som ser honom som chansen till ett liv i lyx - och nöd och lust. Karin är jetsettare och entreprenör i baddräktsbranschen. Hon är en del av Londons mest glamourösa societé; Adam Gold passar henne perfekt som accessoar. Erin är den naiva flickan från landet som lyckas lura åt sig jobbet som Adams personliga assistent, men livet i fotoblixtarna och den närmast obscena rikedom som omger henne hotar att rasera hennes gamla värderingar. Molly är en falnad supermodell från 80-talet med dyra drogvanor. Adam är hennes sista chans att uppnå den livsstil hon alltid eftersträvat innan tiden hinner ifatt. Och så har vi Summer, Mollys dotter, en spirande skönhet som lever i skuggan av sin berömda mamma. Men strax blir det fråga om ombytta roller när Summer lyckas ro iland ett TV-avtal som sätter henne i rampljuset och på heta listan över kommande celebriteter. Från Monte Carlo till Comosjön, från St. Moritz till St. Barts - Gold Diggers tar oss på en svindlande tur genom de superrikas social kretsar, som kastar läsaren huvudstupa in i en värld av sex, lyx, mord och svidande trolöshet.

Rätt aktivering för olika ras och individ är A och O för att få en lugn och glad hund. Fjärde boken i den populära Hand med hund-serien är fylld med tips och råd för ett härligt hundliv.

För många så kallade problemhundar är negativ stress en stor och bidragande faktor till de problembeteenden de uppvisar. Även hundarna påverkas av det höga tempo som finns i tillvaron.
För att kunna åtgärda problemen och lyckas bryta onda cirklar måste hundägaren jobba med stresskontroll efter att först ha identifierat stressorsakerna. En annan viktig faktor i hundarnas träning är att skräddarsy den aktivering hunden behöver för att matcha dess personlighet, temperament och de onda cirklar man vill bryta. Och det ska vara lagom med aktivering eftersom överaktivering annars kan skapa stress hos hunden.
Hand med hund Vardagsstress och aktivering är en bok för dem som har bekymmer med sin stressade hund, men också för dem som vill förebygga problem när det gäller stress. I boken ges tips på hur man kan lösa problem med sin hund med hjälp av aktiveringen, men också hur man kan utnyttja aktiveringen för att knyta hunden närmare sig, stärka dennes självförtroende, göra hunden mer självständig, jobba med modighetsträning, göra den mer lyhörd och lära sig att lita på att du som ägare/flockledare är den som leder den rätt och skyddar den mot obehag.

Strax efter att talibanerna störtats 2001 beger sig Deborah Rodriguez, en hårfrisörska från Michigan, till Afghanistan tillsammans med en hjälporganisation. Eftersom gruppen består av läkare, sjuksköterskor och terapeuter, tvekar Rodriguez om hon ska kunna göra någon verklig nytta. När det blir känt att hon är hårfrisörska strömmar dock mängder av både västerländska och afghanska kvinnor till för att klippa sig. Eftersom det är en lång och stolt tradition hos afghanska kvinnor att sköta egna skönhetssalonger, föds en idé hos Rodriguez. Med hjälp av internationell sponsring tar skönhetsskolan i Kabul emot sin första klass år 2003. Rodriguez lär afghanska kvinnor att klippa och färga hår samt att lägga makeup, för att på så sätt ge dem en möjlighet att få en egen inkomst och försörja sina familjer. Skolan blir samtidigt ett eget rum för kvinnorna, en plats utanför männens kontroll. Genom språkförbistring, förbi politiska och ekonomiska problem och obekanta sedvänjor i en ny kultur kämpar Rodriguez med att driva skolan. Så småningom suddas gränserna mellan elev och lärare ut när kvinnorna delar med sig av sina livsöden: den nygifta bruden som blir tvungen att fejka sin oskuld på bröllopsnatten, den tolvåriga flickan som sålts som brud för att betala av sin familjs skulder, hustrun till en taliban som fortsätter på skolan trots hennes makes ständiga misshandel. Från dessa och andra berättelser hämtar Rodriguez kraft att lämna sitt eget ohälsosamma äktenskap och hitta kärleken igen - på det afghanska sättet. Rodriguez berättar med värme och svart humor om livet bakom burkan. Skönhetsskolan i Kabul är en märkvärdig berättelse om en extraordinär samling kvinnor som tillsammans lär sig vänskapens, frihetens och hårfärgningens konst.

Neapel 1750
Tre beväpnade män stormar in i ett palats och väcker ägaren, en napolitansk markis. Deras anförare är fursten av San Severo. Denne anklagar markisen för att vara en bedragare och kräver att få kännedom om den hemlighet som endast markisen vet svaret på. I tumultet som uppstår tvingas den oäkte markisen att lämna sitt brinnande palats och fly över hustaken i staden medan den rasande fursten beslutar sig för att göra sitt yttersta för att spåra upp sin motståndare och förgöra honom.

Bagdad 2003
Ett militärförband ute på rutinuppdrag gör en fasansfull upptäckt: under stormningen av en by hittar de ett underjordiskt forskningslaboratorium med ett dussintal döda personer: män, kvinnor och barn, samtliga offer för ohyggliga experiment. Den mystiske vetenskapsman som soldaterna är på jakt efter är känd som "Hakeem" (läkaren), men han har redan hunnit fly med resultaten från sin "forskning". En gåtfull ledtråd har glömts kvar på platsen: en symbol i form av en orm som biter sig själv i svansen har ristats in i väggen.

Samtidigt som den urgamla symbolens starka krafter släpps lösa avslöjas vidden av den förstörelse det fört med sig. En intet ont anande kvinna står i centrum för den internationella sammansvärjning som kan förändra jorden för all framtid. Raymond Khourys mästerliga berättarförmåga och kontroversiella fackkunskaper skapar tillsammans med det uppdrivna tempot i Ormens tecken en spänning som överstiger det mesta i genren.
Läs ett utdrag ur boken

När Ellie Matthews mamma dör står hon plötsligt som ensam ansvarig för hennes gamla hattaffär i hjärtat av Dublin. Men förändringens vindar blåser över Irland och hattbranschen är onekligen ett osäkert kort - vem köper egentligen en hatt i dag? Dessutom vill ett företagskonglomerat riva alla butikerna på gatan för att bygga en stor galleria, och Ellie måste bestämma sig: Ska hon följa i sin mors fotspår eller ska hon acceptera det generösa erbjudandet och sälja? Trots att den stilige advokaten Neil Harrington avråder henne bestämmer hon sig slutligen för att våga ta språnget och behålla affären, och intresset visar sig vara oväntat stort för hennes unika design. Brätten och band, fjädrar och flor blir snart viktiga ingredienser i hennes nya tillvaro och kundregistret växer snabbt. Mängder av kvinnor visar sig vara på jakt efter den perfekta hatten för bröllop, modevisningar och fester. På kuppen får Ellie ta del av, och blir ibland direkt delaktig i, kundernas stora ögonblick och de otroliga historier som förde dem dit. Samtidigt fortsätter turbulensen i hennes eget liv när hon möter den spännande rockmanagern Rory Dunne. Kärleken slår till och hon är lyckligare än hon någonsin varit. Men inte ens den mest magiska hatt kan skydda ett vidöppet hjärta.
Läs ett utdrag ur boken

Åren före Nobelpriset fick Orhan Pamuk ta emot en rad olika utmärkelser. Till flera av dessa fick han samla sig för att försöka sammanfatta sin syn på skapandets villkor och sin egen väg till författandet. Tre av dessa tal har nu samlats i en egen volym som ger en unik inblick i hur en av världens ledande författare ser på sin egen konst, och på hur hans egen fantasi sätts i rörelse.

Det första talet är den föreläsning han höll i Stockholm när han 2006 mottog Nobelpriset i litteratur, "Pappas resväska". Det andra höll han i Frankfurt när han fått tyska bokhandelns fredspris, och det kom att handla om hur han förhöll sig till två miljöer som vanligtvis inte är hans, nämligen exilturkarnas Frankfurt och staden Kars i nordöstra Turkiet, där romanen Snö utspelar sig. Det tredje talet höll han vid Puterbaugh-konferensen, som årligen anordnas av Oklahomauniversitetet och tidskriften World Literature Today, och det handlar om hur historier söker sig fram inte bara till sina läsare utan även till sina författare.

Utifrån opublicerade vittnesmål, arkivdokument, memoarer och nyare forskning berättar Mathias Forsberg och Artur Szulc i Med förtvivlans mod historien om den polska arméns desperata strider i september 1939 och dess fortsatta kamp i exil.

I september 1939 kämpade polackerna tappert för att försvara sitt fosterland mot tyska och sedan sovjetiska trupper. I Warszawa och på andra platser kapitulerade polackerna inte förrän i slutet av september. Den hjälp Frankrike och Storbritannien utlovat kom aldrig och det fanns ingenting att göra för Polen som slets itu mellan Hitler och Stalin.
Men ändå hade kriget bara börjat för polackerna. Polska soldater och politiker flydde till Frankrike via Rumänien och Ungern. Snart bildades exilregering och nya förband. Kampen för ett fritt Polen fortsatte militärt och politiskt under hela andra världskriget. Med mottot "I Guds namn - för vår och er frihet" stred polska soldater i Norge, Frankrike, Nordafrika, Italien, Nederländerna och Tyskland.
Medan soldaterna kämpade på slagfälten arbetade exilregeringen i London för att landet skulle återfå sitt oberoende efter kriget. Men freden 1945 innebar att Polen hamnade under det sovjetiska oket och idealen som de polska soldaterna kämpat och dött för försvann när järnridån drogs ner över Europa. För närmare 200 000 polacker i brittisk uniform var detta ett oerhört svek.

Brändöskär, Sydkoster, Väderöarna, Måseskär, Vinga, Ven, Hanö, Utklippan, Harstena, Västra Stendörren, Landsort, Gotska Sandön, Huvudskär, Stora Nassa, Svenska Högarna, Söderarm, Holmön, Haparanda Sandskär …

Alla har vi en relation till kustens magiska namn. Kanske har du hört namnen upplästa i sjöväderrapporten i en varm kajuta med stormen vinande i riggen. Eller suttit på en solig strand och undrat hur de här platserna egentligen ser ut.
I Kustens pärlor får vi en personlig rapport av skärgårdsfotografen Sören Colbing, från Sveriges långa kustlinje. Pittoreska hamnar, mystiska öar och outforskade skär får alla plats bland pärlorna. Låt dig inspireras och förföras till egna äventyr längs vår kust, med Colbings undersköna bilder och personliga texter.

Utdrag ur boken:
"Jag ger mig ut på vandring och upptäcker att Väderöarna är precis så vilda och vackra som jag mindes dem. Visserligen blåser det inte från havet, men det är ändå kulingvindar som sveper fram och åskan mullrar inåt Fjällbacka till. Uddar som sträcker sig ut mot havet, vikar med stora vågslipade stenar möter man med välbehag. Så kommer jag upp på det högsta berget på Ramnö och tittar ut mot Väderöbod. Det är förmodligen Sveriges mest svårtillgängliga fyrplats."

Christinas dramatiska livsöde har engagerat många levnadstecknare under seklernas lopp. Bland de större frågor som diskuterats är anledningen till hennes abdikation och övergång till katolicismen, samt hennes personlighet och förhållandet till rollen hon föddes till - både kung och kvinna.

Drottning Christina (1626-89) intar en särställning bland Sveriges regenter.Hon tillträdde sin tron knappt sex år gammal när fadern Gustav II Adolf miste livet vid slaget i Lützen 1632. Fram till 1644, året då fredsförhandlingarna som äntligen skulle avsluta det Trettioåriga kriget inleddes, styrdes landet av en förmyndarregering med rikskanslern Axel Oxenstierna i spetsen.
Christinas tid som myndig regent skulle bli kort - efter bara tio år avsade hon sig frivilligt sin ärvda krona och regeringsmakten. Hon lämnade hemlandet omedelbart efter tronavsägelsen 1654, och inom ett år kom det chockartade beskedet att Sveriges drottning, dottern till "protestantismens försvarare", övergått till katolicismen och ämnade bosätta sig i påvestaden Rom. Dit anlände den 29-åriga Christina inför julhelgen 1655.
Hon skulle komma att spela en betydande roll inom staden Roms kulturliv och det påvliga hovets intrikata politik i mer än tre decennier. När hon avled 1689 hade den svenska exildrottningen hunnit bli romarnas "la Regina". Christina är begravd i Peterskyrkans krypta och är en av ett fåtal kvinnor och den första utländska monark som fått dela de romerska påvarnas sista viloplats.
Denna biografi hoppas förmedla en helgjuten syn på regenten och människan. Den bygger på omfattande arkivstudier, som ger oss nya kunskaper om drottningen som lämnade Sverige.

Det finns mängder av böcker om hästar och ridning, men hittills ingen som vänder sig till det ökande antal personer som vill pröva på eller regelbundet rider på det enklaste och mest lättillgängliga sättet - på tur i grupp.

På tur till häst är en bok för alla som gillar hästar och som tycker om att vara ute i naturen. Att rida på tur är ett sätt att förena dessa intressen. Målgruppen är "återvändare" som söker upplevelser snarare än prestation, vana ryttare som tröttnat på ridhusets fyra väggar och friluftsmänniskor med eller utan ridvana. Oavsett hästbakgrund kan man ge sig ut på en dagstur, ja, kanske rentav på en långritt. På tur till häst är ett utmärkt sätt för nybörjaren att förbereda sig och för den rutinerade att få ut maximalt av sin ridning.

Ur innehållet: Hur turerna i allmänhet går till. Grundläggande kunskap i hur man umgås med och gör i ordning sin häst. Vilken utrustning som krävs. Grundläggande ridinstruktioner, tillräckliga för att kunna hänga med. Stretching som mjukar upp före och efter ridningen samt hur man undviker ridsår. Vilka krav man kan ställa på turridningsföretagen och vilket försäkringsskydd man bör ha. Fakta om islandshästen och andra hästraser som används vid turridning. Kartor över Sverige med turridningsgårdar och markerade ridleder. Dessutom berättar människor med olika bakgrund och riderfarenhet om turer de gjort.
På tur till häst är en bok som är unik i sitt slag. Den fyller ett stort behov då det satsas kraftigt på turridning inom svensk turistnäring och när fler och fler söker upplevelser och utmaningar på sin fritid.

När ett brutalt mord sker på Österåkeranstalten förstår Miro att han står på tur. Den mördade var hans kusin, och nu har han bara två saker i huvudet: att rymma och att hämnas mordet på Vlado.
Poliserna Christian och Susanne får i uppdrag att utreda mordet. Susanne är ny på jobbet och vill gärna visa sig duktig och samarbetsvillig, men när hon förstår att kollegan nästan inte skyr några medel för att sätta dit brottslingarna får hon allt svårare att hålla tyst.
Miros advokat, Douglas, är en känd maffiaadvokat - framgångsrik men uppenbart mutbar. Han får dock en uppgift som är på gränsen till och med för honom: att hjälpa Miro att ta sig ut. På samma byrå som Douglas jobbar den unge advokaten Mattias. Han avskyr allt som Douglas står för och läget blir alltmer spänt när Mattias kopplas in på målet mot Vlados misstänkta mördare.
I detta intrigtäta spel står också en justitieminister och en kriminalvårdsdirektör i centrum. Alla har mycket att vinna, men också mycket att förlora. Och kanske är det inte rättvisan som segrar. Kanske är den här historien ganska så lik verkligheten, skriven av en författare som skickligt leker med sina unika erfarenheter från rättegångar, fängelser och Rosenbad.

Rom 1937. Fascisterna under Mussolinis ledning innehar makten i Italien medan inbördeskriget rasar i Spanien mellan republikaner och Francos trupper. Femton katalanska familjer med Francosympatier tar sin tillflykt till Spanska akademien i Rom.
Spanska akademien kan emellertid inte sörja ekonomiskt för de katalanska flyktingarna och i hemlighet börjar "gästerna" stjäla antika föremål och böcker ur akademiens samlingar för att kunna skaffa pengar till mat och kläder.
Tillsammans med den unga bibliotekarien vid akademien, Montse, utses arkitekturstuderanden José María att ansvara för försäljningen av böckerna i akademiens bibliotek. Vad varken José María eller Montse vet är att en av rariteterna i akademiens samlingar innehåller "Skaparens karta". Det sägs att den ritats med gudomlig ingivelse och att den som har kartan i sin ägo kan göra sig till herre över hela världen, en hemlighet som Vatikanen försökt mörklägga under århundradenas lopp, men som de nazistiska ledarna i Tyskland nu fått kännedom om och är på jakt efter.
José María och Montse finner snart att de är indragna i ett storpolitiskt maktspel där olika nationer och organisationer försöker tillskansa sig dyrgripen. En av spekulanterna på kartan, furst Junio Valerio Cima Vivarini, blir deras beskyddare och vän. Men inget är vad det synes vara i denna härva av politiska intriger och spionage och ingen av de tre vännerna kan avslöja motiven för sitt handlande. Mellan Montse, José María och furst Junio utspelas snart ett triangeldrama som sjuder av passion och äventyr, lögner och svek.

Bestsellerförfattaren Elizabeth George har skrivit en laddad roman som handlar om de händelser som ledde fram till ett chockerande mord.

Det brutala och oförklarliga mordet på den tillförordnade polisinspektören Thomas Lynleys hustru har chockerat New Scotland Yard och man letar förtvivlat efter svar på hur det kunde hända. Nästan ännu mer upprörande är att det tydligen var en tolvårig pojke som avlossade skottet. Vem är han? Varifrån kom han? Vilka omständigheter ledde fram till denna sista desperata handling?
Historien börjar i andra änden av London, i den invandrartäta stadsdelen North Kensington, hos tre så gott som föräldralösa barn. Den äldsta, femtonåriga Ness, kastar sig rakt ut i elände så fort hennes högklackade stövlar kan bära henne. Det tvingar mellanbarnet, Joel, att ta stort ansvar för den yngste, Toby. Och även om ingen riktigt vill tala om det märker ändå alla att något inte är riktigt som det ska vara med Toby.
Det dröjer inte länge förrän man förstår att också Joel har problem. Ett lokalt gäng börjar trakassera honom och uppträda hotfullt mot hans bror. För att skydda sin familj tvingas Joel till slut ingå ett avtal med djävulen - något som för honom hela vägen till Thomas Lynleys tröskel.

"Innan döden kom är ett kraftprov där författaren visar sin styrka på ett sätt som hon aldrig tidigare gjort."
Entertainment Weekly

Bunden av sitt trohetslöfte, driven av sitt mod… Vid slutet av det sista korståget möter vi en ung riddare som ger sig iväg för att skydda en hemlighet som kan ändra historiens gång.

London 1260. Vännerna Will och Garin tränas att bli tempelriddare i ordens högkvarter. Samtidigt på Syriens slättland står slaget mellan mamlukerna, egyptiska slavsoldater, och mongolerna. Härförare för de egyptiska soldaterna är den unge mamlukofficeren och tidigare slaven, Baybars. Mamlukerna segrar och Baybars griper makten och gör sig själv till sultan.
En ny stjärna stiger i Österland.
Baybars startar ett skoningslöst krig mot de kristna för att driva ut dem från Heliga landet. Muslimer mot kristna. Korset mot halvmånen. Känns konflikten igen? Då, för 750 år sedan, liksom nu, pågår strider om makten i denna del av Mellanöstern.
Mellan Will och Garin står Elwen, en ung kvinna och systerdotter till en hög tempelriddare. Dessa tre blir indragna i ränkerna kring en hemlig skrift, Boken om graal, skriven av Anima Templi, en andlig grupp - ett hemligt brödraskap - inom själva orden, som insett att judendom, kristendom och islam har en gemensam kärna och förespråkar försoning mellan de tre religionerna. Brödraskapets strävanden - och hela Tempelriddarorden - hotas dock av fiender, som fått reda på den komprometterande bokens existens och genom våld och list försöker lägga beslag på den.
Politik, passion, konspirationer och krig - Brödraskapet är en berättelse som rymmer allt det man kan önska sig av en riktigt underhållande historisk roman.

Jeffery Deaver är en mästare när det gäller att skapa karaktärer som personifierar ondskan. Med Urmakaren har han lyckats minst lika bra som i succégenombrottet I samlarens spår.

Det är en iskall decembernatt i New York City. Fullmånens bleka sken skär genom neonljusen när två människor blir brutalt mördade. På brottsplatserna har mördaren lämnat efter sig ett kusligt visitkort: klockor med månformade urtavlor, som utredarna befarar har mätt offrens sista tid i livet. Kriminalteknikern Lincoln Rhyme har inga problem att lokalisera leverantören av klockorna, men han inser med isande klarhet att mördaren - som kallar sig Urmakaren - planerar fler mord inom den närmaste tiden.

Nedräkningen kan börja, och det blir bokstavligen en kamp mot klockan - eller Urmakaren.

Lincoln Rhyme, som är hänvisad till ett liv i rullstol, men är desto rörligare i sitt intellekt, skickar sina "öron och ögon", Amelia Sachs, att samla information om fallet. Men Amelia har också andra åtaganden. Hon har fått sitt första egna mordfall som förste utredare. Det skapar minst sagt en intressekonflikt.

Under tiden fortsätter Urmakaren att mäta ut tiden för nya offer - och han är förmodligen den mest hänsynslöse kriminelle karaktär som Jeffery Deaver skapat: en sammansatt personlighet med många skepnader. Vi har knappast sett det sista av honom...

Den heligaste av skatter - menoran, den judiska sjuarmade guldljusstaken - fördes ut ur Jerusalems tempel år 70 e Kr och bars i triumf som krigsbyte till Rom under kejsar Vespasianus. Den finns avbildad på Titusbågen och följde med när romarrikets centrum flyttade till Konstantinopel närmare 300 år senare. Men där slutar spåren. Den fanns inte kvar när korsfarare plundrade staden 1204.

Fram till idag har dess öde varit höljt i dunkel, men Jack Howard, som vi känner från Atlantis hemlighet, och hans medhjälpare har kommit guldmenoran på spåret. Bakom en lönnvägg i en engelsk katedral på landsbygden hittas en karta från tidig medeltid. Kartan blir en avgörande pusselbit i jakten på det heliga guldet - en jakt som tar Jack och hans besättning på en resa i vikingarnas spår, genom Grönlandsisen, över Atlanten, till det gamla mayariket och tillbaka igen.

Självfallet är de inte ensamma om att försöka finna skatten. En grupp hänsynslösa nazister är också ute efter det heliga guldet - och inte bara för dess värde i pengar värde utan lika mycket för dess symbolvärde. Vad mer kan sägas? Det är bara att spänna fast säkerhetsbältet och följa med.

Underliga ting sker på Katthamra gård. Amiral Hägg går sin vakt klockan fyra på morgonen vare sig han är levande eller död. I skogen med de förvridna träden kan man gå vilse för att klockan stannar och kompassen slutar att fungera. Det kan bero på Bysen eller på De små under jorden. På sådana saker och på den tyska minsveparen Albatross, tänker Andreas Nilsson ,9 år, när han cyklar från kyrkogården med en stulen dödskalle fastklämd på sin pakethållare. Tillsammans med sin bror har han upptäckt en hemlighet vars konsekvenser ingen kan ana...
Charlotta Nilsson, Andreas mamma, känner en ständig oro för sina barn, oavbrutet söker hon upp läkare för att få veta att de inte bär på någon dödlig sjukdom. Symptomen är många. Andreas har oförklarliga blåmärken och feber, Amanda andas inte som hon ska. Är Charlottas oro befogad eller är hennes ständiga kontakt med vården en sjuk hjärnas rop på hjälp? Är det rent av så att hon gör sina barn sjuka? Andreas äldre bror ligger begravd på Östergarns kyrkogård. Den verkliga dödsorsaken blev egentligen aldrig klarlagd.
Strax före midsommar får polisen på Gotland in en anmälan om att Andreas Nilsson försvunnit från en fest i Herrviks fiskeläge. Sökandet efter den försvunne pojken för polisen till grottorna i berget ovanför Östergarnsskola. Där har skolbarn i alla tider ristat sina namn. och kriminalinspektör Maria Wern en upptäckt: två namn med ett hjärta omkring. Gammal kärlek rostar aldrig, eller är det precis det den gör?

Som nybliven chef för Rättsmedicinska Institutet får Scarpetta på nytt chansen att visa vad hon går för. Men denna gång förvandlas hon själv från jägare till villebråd - och rovdjuret följer i hennes spår...

Florida befolkas av rovdjur: djur som trivs på varma och fuktiga platser, men det kan också vara människor
som stryker omkring i de luftkonditionerade köpcentren. Oavsett om de är människor eller djur får de doktor Kay Scarpetta att göra det hon är bäst på: att få de döda att tala.
Samtidigt i det kyliga Boston jobbar rättspsykiater Bentley Weston med ett hemligt projekt som involverar redan dömda brottslingar. Det visar sig emellertid att en av dem har begått långt fler mord än han dömts för. Projektet gör Scarpetta djupt oroad, liksom hennes systerdotter Lucy, som ägnar för mycket av sitt liv åt att hänga på barer i hopp om att bli uppraggad av den rätta. Rättsmedicinska Institutet kallas så in för att assistera vid ett fall där man hittat kvarlevorna av en ung kvinna i Massachusetts.
Hon har blivit sexuellt utnyttjad och torterad. Hennes kropp är tatuerad med handavtryck... samma sorts handavtryck som Lucy sett på kroppen på sin senaste "nattliga vän"...
Under tiden håller Scarpetta och Marino på med en undersökning av en försvunnen familj i Florida.
En granne har vänt sig direkt till dem då han inte tyckte att den lokala polisen tog försvinnandet på allvar.
Undersökningen visar tecken på att familjen inte försvunnit - snarare förts bort. Efter ett tag inser de att grannen som slog larm inte var den han utgav sig för att vara. Det hela är en komplott där någon bevakar deras steg.

Åke Edwardson är tillbaka med en ny roman om Erik Winter, den näst sista av tio. En berättelse om fem män, som alla på olika sätt står inför döden. Och som kommer att förenas av döden.
Nästan död man. Det närmar sig slutet ...

En gangster får sin nya bil rejält skadad av en smitare. Han ser det nu som sin livsuppgift att spåra upp smitaren. Men egentligen har han inte tid med det här - en tung grej är på gång.

En författare hyr ett hus på en stilla återvändsgata för att få ro att komma igång med sin nya bok, efter en uppslitande skilsmässa. Men några dagar efter inflyttandet störs friden av grannen, som spelar fruktansvärt hög musik. Vår författare bestämmer sig för att prata med grannen. Det är något han kommer att få ångra.

En frireligiös politiker, med fru och tre barn, försöker leva som han lär, men det är mycket svårt leva upp till allt under Gud. Han tillbringar dagarna som kommunalråd och kvällarna som pastor i en församling. En dag hittas han i sängen med en död man vid sin sida.

En till synes alldeles vanlig medborgare ställs inför ett ovanligt val: begå mord, eller dö själv. Vår medborgare vet att han knappast klarar sig undan även om han lyckas begå detta oerhörda brott. Och vad är det som säger att han slipper undan med ett enda mord?

En kriminalkommissarie börjar arbeta sig igenom ännu en regnig höst i Göteborg medan han funderar över meningen med livet. Eller snarare: hur man ger livet mening. Han får ett telefonsamtal som sätter igång en serie händelser.

Vår kommissarie lider av återkommande svår huvudvärk, men han vägrar undersöka orsaken till den. Det är ett misstag. Han är på väg att förlora sin familj. Han verkar inte märka det.
Vad har dessa män gemensamt? Bland annat en flicka som en gång försvann. Och att de alla - på olika sätt - står inför döden. Och döden kommer - på olika sätt - att förena dem.
Men det är bara halva berättelsen. Nästan bara början.

"Ingen klient inger större fruktan än den oskyldige" - så låter mottot till denna nya överraskande kriminalroman av Michael Connelly. Denna gång med en försvarsadvokat i huvudrollen.

Michael Haller är en så kallad Lincoln Lawyer - han har kontoret på fickan, eller rättare sagt där han råkar befinna sig: i sin bil, en Lincoln av rymlig sedanmodell. Han har ett par stycken, och en chaufför, en av alla de på samhällets botten som han försvarat, och som nu betalar av sin skuld. Mickey Haller är ständigt på jakt efter nya lukrativa uppdrag för att ha råd med huset med utsikt över Los Angeles.

Så äntligen kommer jobbet han har väntat på: en rik klient som råkat riktigt i klistret, anklagad för våldtäkts- och mordförsök. Haller ser ut att kunna kvittera ut en stor summa pengar när rättegången är över. Han behöver bara bevisa att den anklagade är oskyldig. Det är han bra på, men det här fallet leder honom in på allt farligare vägar, och rättvisans pris stiger ju närmare han kommer juryns avgörande: skyldig eller icke skyldig!

Michael Connelly har återigen vidgat sina gränser och skriver nu om en ny hjälte. Och han gör det lysande. Kritiker och publik jublar och Michael ligger på första plats på New York Times bästsäljarlista!

Med den öländska naturen som främsta inspirationskälla skapar kocken och köksmästaren Karin Fransson nya maträtter. Hon samlar in dofterna av solvarm kalksten och vildväxande örter och översätter dem till ett språk som vi kan uppfatta och förstå med vårt smaksinne. I den nya kokboken får vi följa henne från den första späda sparrisen på våren till vinterns rödvinsdoftande köttgryta.

I restaurangköket på Hotell Borgholm lever Karin Fransson med sju årstider: vår, försommar, högsommar, sensommar, höst, december och vinter. Varje årstid har sitt kapitel i boken som innehåller recept på både vardagsmat, festmenyer, smårätter, bufféförslag samt bröd, kakor och desserter.
Karin Fransson lagar mat med stor omsorg om råvarorna och vurmar för användningen av färska örter i matlagningen.
"När jag kom till Öland för drygt trettio år sedan hjälpte jag till i köket på Hotell Borgholm. Smörgåsarna blev både snyggare och godare när jag lade på timjankvistar som jag plockat på alvaret istället för persilja. Jag planterade oregano och backtimjan i trädgården för det fanns inga färska örter att köpa. Efterhand har jag byggt upp min örtagård. Nu har jag drygt sjuttio sorter runt villan mitt i Borgholm."
Karin Franssons 7 årstider innehåller förutom de härliga recepten en mängd tips. Längst bak finns också de mest efterfrågade recepten på bröd, kakor, röror, såser och oljor. Karin Fransson är en kock som gärna pratar med sina gäster och hon har valt ut de mest populära rätterna till den nya boken.

mp3-fil En tidig septembermorgon får en sportfiskare syn på ett kvinnolik i vattnet vid Tuse Nae;s i Holbae;k Fjord. När den lokala polisen bärgar liket enas man om att tillkalla mordkommissionen. En stor sten är nämligen bunden runt midjan. Kvinnan, som är i tonåren, visar sig ha jordansk bakgrund. Chefen för mordkommissionen beslutar omgående att utöka gruppen med en kvinnlig polis som har erfarenhet av brott mot unga kvinnor med invandrarbakgrund, och när Louise Rick, kriminalassistent vid Köpenhamnspolisens våldsrotel, samma morgon kommer till jobbet får hon order om att omedelbart bege sig till Holbae;k. Tankarna går genast till hedersmord, och misstankarna faller på familjen. Lynchstämningen sprider sig i det annars så fredliga samhället, och tidningarna spär på fientligheten ännu mer. Men är det verkligen så enkelt som att det är familjen som är skyldig? Saken kompliceras ytterligare när ännu ett mord sker. Louise Rick har svårt att hitta länken mellan de två dödsfallen, tekniska bevis saknas och polisen kämpar med att inte låta förutfattade meningar styra utredningen. Bara ett liv är en berättelse om starka känslor, krossade drömmar och farliga fördomar.

Louise och Fredrik är väldigt lyckade. Han är en arkitekt i ropet, med ständigt nya iögonenfallande projekt. Louise passar perfekt vid hans sida. Konstigt nog är en av dem konstant otrogen.

Parvaneh från Esfahan blir misshandlad av sin man, och gör det som ingen hade trott. Hon måste bara få vara för sig själv ett litet tag. Vara sig själv. Men så träffar hon en annan man som gör det svårt att vara ensam.

Lena är gift med Janson. Hon är beredd att ge upp hela sitt liv för honom. Och det har hon fått göra också. För Janson spelade en gång bort det de hade. Hon tror att han har slutat, men Janson vet ju hur man ska vinna.

De lever i samma stad. Då och då stöter de ihop. Att säga att deras vägar korsar varandra vore att ta i. Så ser det inte ut i livet. Men de bor ju faktiskt under samma himmel. Och ibland får de syn på den.

Torbjörn Flygt återkommer nu med en rik roman om tre kärlekar, i ny och nedan. Precis som den Augustprisbelönade Underdog är detta en roman som är ett tvärsnitt av vår tid lika mycket som den är en skarpsynt gestaltning av enskilda öden i olika hörn av samhället.

Läs ett kapitel ur boken

Följ med på en rundresa genom Kinas geografiskt så skiftande och mångfasetterade provinser. Inför sommarens olympiska spel i Beijing utkommer den här vackra, spännande och okonventionella boken som ger en närbild av dagens Kina och dess folk.

Det är en faktaspäckad bok som med lätt hand och över 600 fotografier berättar om det kinesiska rikets historia och kultur, men även om dagens Kina och dess vindlande resa mot framtiden. Förutom de givna turistmålen får vi bland annat uppleva de bördiga och terrasserade trakterna kring Gula floden, huvudstaden Beijing med Kinesiska muren och den förbjudna staden. Även den gamla kejsarstaden Xi'an med sin terrakottaarmé, det vackra Mongoliet och Sidenvägen med dess forna betydelse för transporter och kommunikationer. För att inte prata om det svåråtkomliga Tibet och de blomstrande industriområdena i sydöstra Kina med sina ekonomiska centra Shanghai och Hong Kong.
Men vi blir även varse dagens många ekonomiska och sociala problem; den hastigt växande ekonomin har många vinnare men allt för många förlorare. Arbets- och bostadsförhållandena är oftast under all kritik. Kina är en av världens viktigaste ekonomier, men vägen till demokrati är besvärande lång.
Kina är inte bara ett land utan en hel värld för sig själv. Allt fler turister åker dit och tack vare den här boken kan alla resa till Kina - hemma i läsfåtöljen!

Inom ridsporten i Sverige idag finns ett stort antal aktiva barn och ungdomar som tränar och tävlar - på ridskola eller på egen hand med tränare. Bakom dessa barn och ungdomar står ett ännu större antal föräldrar och andra supportrar. Ponnyföräldrarna.

Viljan att satsa på sitt barns idrott är stor inom ridsporten och det resulterar i massor av engagemang. Men hur stöttar man sitt barn på bästa sätt? Och vilka krav kan man ställa på barnen?
Redan på ridskolenivå är engagerade föräldrar en förutsättning för att det ska fungera praktiskt och ekonomiskt. Dock finns ett stort glapp mellan den kraft och energi som många föräldrar lägger på barnens idrott och den faktiska kunskap man som förälder besitter. Med rätt handledning och bakgrundskunskaper kan man som förälder skapa förutsättningar för ett livslångt intresse för ridning och tävling hos sina barn. Med ökad kunskap kan många konflikter och en dålig självkänsla undvikas.
Boken är uppdelad i tre delar: en del som främst riktar sig till föräldrar med barn på ridskola, en del för familjer som överväger att ta det stora steget att bli fodervärd, medryttare eller skaffa en egen ponny, och en del som riktar sig till föräldrar med barn som har egen ponny och vill göra en mer seriös satsning på tävling.

Blixtkrig är de utpräglat snabba militära operationer som främst bygger på överraskning och som går ut på att anfallstrupperna snabbt ska nå slutmålen. Benämningen blev vanlig genom det tyska angreppet på Polen 1939.

Genom decennierna som följt efter 1939 har begreppet blixtkrig blivit föremål för åtskilliga missförstånd, vanföreställningar och feltolkningar. Många myter har florerat. Denna bok vederlägger många av dem och visar bland annat att tyskarna inte hade något specifikt blixtkrigskoncept. Snarare hade de förfinat förmågor som sedan länge varit eftersträvade inom krigskonsten. Just detta framgår väl av de många exemplen från individers och små stridenheters stridsupplevelser.
Niklas Zetterlings nya bok förklarar fenomenet blixtkrig, sätter in det i ett längre historiskt sammanhang och, framför allt, beskriver hur det tedde sig för de enskilda soldaterna - på bägge sidor fronten. Blixtkriget avser ju främst den tyska krigföringen 1939-1941, men som Zetterling visar var de varken först eller sist med det här slaget av överraskningsanfall.
Bokens tyngdpunkt ligger i exempel från fälttågen i Polen 1939, Norge 1940, Västeuropa 1940 och Sovjetunionen 1941, där varje exempel dels är en läsvärd skildring från de enskilda soldaternas horisont, dels beskriver en unik aspekt på blixtkriget.
Boken bygger på ett antal ögonvittnesskildringar som visar hur enskilda individer, plutoner, kompanier och bataljoner stred. Dessa knyts samman och sätts in i sitt sammanhang genom att författaren mellan skildringarna beskriver de övergripande aspekterna av tyskarnas blixtkrigföring. På så sätt kan läsaren förstå både det stora och det lilla perspektivet, samtidigt som skildringen blir levande tack vare de omfattande personliga skildringarna.

En njutningsbibel för alla dessertälskare och hemmabagare! Här finns recepten till söta godsaker för årets alla högtider och tillfällen för fest. Skriven av konditor Therese Wikström som driver det prisbelönade konditoriet En liten smula i Norrtälje.

Detta är en bok om tillfällen. Tillfällen att njuta av bordets söta eller bakade läckerheter. Att boken handlar om den söta sidan av bordets läckerheter är dock ingen tillfällighet. Therese Wikström har arbetat på flera kända restauranger både i Sverige och i USA. Hon är utbildad dessertkonditor, har varit finalist i tävlingen Årets Konditor samt är grundare och chefskonditor på det flerfaldigt prisbelönta och mycket omskrivna konditoriet En Liten Smula i Norrtälje. Hennes mentor är konditormästaren Jan Hedh som också skrivit ett personligt förord i boken.
Dessertälskaren kommer att förvånas över hur många tillfällen som bjuds under året att nästan vara "tvungen" att njuta av någon speciell sötsak eller bakverk. Bara bildernas skönhet och de vackra uppläggningarna får det att vattnas i munnen och det är definitivt en bok som passar såväl i köket som på soffbordet.
Hemmabagaren kommer att uppskatta mängden av innovativa men fungerande samt beprövade recept, baserade på bara äkta råvaror, kärlek och genuint hantverk. Oavsett förkunskaper så kommer han eller hon att hitta några nya favorit-recept i denna blivande klassiker.
Förresten - Therese konditori En Liten Smula ligger på Tillfällegatan i Norrtälje.

I Österrikes Bad Gastein tar vi kabinliften upp på alpens topp och känner oss som Julie Andrews när vi joddlar bland örnar och snöiga toppar. Gasteinerdalen ligger drygt en timmes färd från Salzburg och 20 mil från Medelhavet.

Monika Björk bjuder på 35 promenader i närheten av lågprisflygets storstäder.
Amalfikustens citronlundar, Dovers vita klippor eller floden Seines vindlingar vid Monets trädgård - överallt finns lättvandrade stigar för dig som längtar till vacker natur.
Picknick, långpromenad till puben eller halvannan timmes vandring till en fäbod eller ett värdshus - det är bara att välja. Kanske blir det en weekend eller en veckas semester i en ljuvlig trakt med mycket att se.
Monika Björk beskriver lockande långpromenader på bekvämt avstånd från London, Paris, Saltzburg, Nice och Rom. Hon ger också generöst tips på mat och dryck, trädgårdar och slott eller annat sevärt i de närmaste omgivningarna.
Platserna är valda för dig som bilsemestrar eller flyger till någon av städerna och hyr en bil.
Denna utökade utgåva innehåller fem turer i Österrikes alper: Elisabeth-promenaden - med kejsarinnan Sissi längs floden Stubnerkogels topp - upp till himlamarkerna Schlossalm - örnarnas boning Nassfeld-dalen - alpkornas saliga ängder Gasteiner Höhenweg - kejsarpromenad med vattenfall och bondgårdar. Boken är i behändigt format, rikt illustrerad med vackra foton och översiktskartor.

Yasuragi är det japanska ordet för inre ro och harmoni. Det finns många sätt att uppnå yasuragi. Här hittar du inspirerande tankar kring hur du kan förstärka din förmåga att befinna dig i nuet och öka ditt välbefinnande; allt från badets välgörande, lugnande effekt till vikten av närvaro i alla möten, från rörelsens dynamik i zenergy till måltidens betydelse för själen och givetvis även via zenmeditation och do in.

Innehåll:

· Närvaro
· Zen
· Zazen
· Do in
· Badet
· Måltiden
· Grönt te
· Mötet
· Shiatsu
· Zenergy
· Mänskligt

Medverkande är Åsa Nilsonne, professor i psykologi, arkitekt Ulla Kastrup, samurajättlingen Yoshi Yukawa, japanologen Lars Vargö, mötesexperten Per Hörberg, buddisten Håkan Friedel och sushimästaren Joakim Lundblad.

Vanans makt är stor. Hjärnan sparar energi om du gör som du brukar. Men om du vill nå dina mål och få tid för det som är viktigast för dig, ska du se över dina vanor. För det gäller att bryta invanda mönster för att kunna utvecklas enligt Torben Wiese.

Redan den grekiska filosofen Herakleitos sa för över 2 500 år sedan att "det enda som är konstant är förändring".
I en värld full av utveckling och förändring kommer företag och personer som inte justerar, förändrar, anpassar sig och utvecklas förr eller senare att stagnera. De lever i sin egen självbeskyddande uppfattning att genom att stanna kvar i samma till synes säkra vanemönster kommer ingenting att förändras. Men en förändring behöver inte vara negativ utan kan oftast leda till utveckling och förbättring. Det menar i alla fall Torben Wiese, som själv bröt vanan och sa upp sig från sitt välbetalda jobb som försäljningschef. Idag föreläser han och skriver böcker om hur man kan bryta dåliga vanor och våga förändra det som inte är bra i ett företag eller i privatlivet.
Torben Wiese vill med sin bok uppmana dig att ta makten över ditt liv. Det är du och ingen annan som bestämmer vad du vill göra. Vanor ger trygghet, men det kan vara en falsk trygghet. Fundera över vad du vill med ditt liv; sluta röka, byta jobb, ägna mer tid åt familjen, resa, osv. "Jag tror att de flesta människor är redo för förändring men deras hjärnor säger nej. Det gäller att ta makten över vanan och bli en vanebrytare."

Visste du att:
· 92% av oss har fasta rutiner för våra morgonbestyr.
· 81% av oss äter samma frukost varje morgon.
· 78% av oss har fasta mönster för var vi sitter och tittar på TV.
· 86% av oss faller i sömn i samma ställning varje kväll.